Uważność z klasą - regeneracja i odporność
12 tygodniowy program dla nauczycieli chcących uczyć uważnie i dbać o dobrostan swój i uczniów
Propozycja dla nauczycieli i nauczycielek po ukończeniu kursu mindfulness
Nauczysz się jak wprowadzać uważność do codziennych zajęć lekcyjnych, do pracy z uczniami
Cztery inspirujące spotkania dla osób pracujących z dziećmi w szkole
Zaczynamy w marcu – dalej zajęcia w marcu, kwietniu i zakończenie w czerwcu
Czy to program dla mnie?
Ukończyłaś/eś kurs mindfulness?
Chcesz uczyć uważnie i mieć mniej presji i stresu?
Chcesz wprowadzać elementy uważności podczas lekcji
Chcesz dbać o siebie i uczniów
12 tygodniowy program uważnego uczenia
start programu marzec 2025
4 spotkania w piątki w godz. 17:30-20:30
🔷21.03.25 🔷25.04.25, 🔷 16.05.25 🔷6.06.2025
Forma online na platformie Zoom
Czas trwania spotkania: 180 min
Uważność z klasą to:
– sposoby na wprowadzanie uważności do świata dzieci w klasie i jeden na jeden
– konkretne ćwiczenia do wykorzystania z grupą i na spotkaniu indywidualnym
– wiedza na temat funkcjonowania systemu nerwowego człowieka oraz budowania relacji sprzyjających nauce
– wskazówki do rozwijania własnej uważności dorosłych do wykorzystania w czasie wolnym i w klasie,
– instrukcje pokazujące jak wesprzeć siebie w momentach trudności i wyzwań
– inspiracje, jak pracować mniejszym kosztem i z większą satysfakcją, jak się regenerować także w trakcie zajęć podczas dnia pracy
Nauczysz się jak wprowadzać uważność do codziennych zajęć lekcyjnych w szkole z dziećmi.
Propozycja dla osób po ukończeniu kursu mindfulness. Ciekawe materiały, wiedza teoretyczna, przykłady ćwiczeń, inspirujące rozmowy w uczącej się wspólnocie, spotkania na zoom, wiele refleksji i podpowiedzi od praktyków z kraju i zagranicy.
Do niedawna nacisk kładliśmy na to, co uczniowie i uczennice powinni umieć, teraz rośnie świadomość, że to jak uczymy w szkole ma wpływ nie tylko na umiejętności kognitywne, ale i na zdrowie psychiczne i fizyczne uczniów, ale i nauczycieli.1. Czego ma to uczyć?
2. Jak mam to robić?
3. Jaka jest moja rola jako nauczyciela w tym procesie?
Dodatkowe korzyści:
Ćwiczenia w grupach pomiędzy warsztatami Materiały szkoleniowe Gotowa prezentacja/inspiracja dla rodziców uczniów o mindfulness Zaświadczenie o ukończeniu programu przy założeniu uczestniczenia w 3 warsztatach. Dostęp do zasobów Grupy na FB Uważni Nauczyciele wraz z rozmowami z ekspertami.
Uwaga: uczestnictwo w programie nie upoważnia do szkolenia innych osób dorosłych do pracy z dziećmi. Szkolenie nie zawiera gotowych materiałów do pracy z uczniami. Z uwagi na charakter warsztatów udział w szkoleniu wymaga sprawnego i włączonego sprzętu audiowizualnego (kamera oraz mikrofon).Cena szkolenia
co w tej cenie-
uczestnictwo w warsztatach online na żywo
-
materiały szkoleniowe
-
praca w grupie pomiędzy warsztatami
-
gotowa prezentacja dla rodziców
-
zaświadczenie o udziale
Opinie uczestników o naszych kursach
Utwierdziłam się, że w spokoju jest siła:)."
Kto będzie z Tobą pracować?
Ewa Orłowska
doświadczona trenerka uważności (MBSR, MBLC, CBLC, MBLC YA i innych) oraz Porozumienia bez Przemocy. Mediatorka, superwizorka treningu mindfulness. Doświadczenia zbierała jako dyrektorka szkoły, konsultantka w Ośrodku Rozwoju Edukacji, wykładowczyni.
Masz teraz 3 możliwości
Poznaj Edumind - kim jesteśmy i jak pracujemy
Dla nauczycieli i kadry szkolnej
- zmniejszenie stresu i wypalenia zawodowego oraz wzrost umiejętności radzenia sobie z wyzwaniami
- lepsze samopoczucie i mniej tendencji do niepokoju i depresji.
- lepsza wydajność pracy, lepsze zarządzanie klasą i dbałość o uczniów
Dla uczniów
- lepsze poznanie siebie i samoregulacja
- realizowanie swoich prawdziwych możliwości,
- budowanie odporności i rozwijanie pozytywnych zachowań w relacji ze sobą i z innymi
- więcej życzliwości i mniej konfliktów
- wzrost koncentracji podczas zajęć,
- podniesienie umiejętności interpersonalnych
- obniżenie częstotliwości doświadczania reakcji lękowych i zachowań impulsywnych
A może masz jeszcze pytania?
ponieważ, aby wprowadzać elementy uważności do pracy z dziećmi, sami musimy mieć własne doświadczenie uważności i fundamenty praktyki
Program ruszy, jeśli zbierze się grupa minimum 10 osób. Maksymalna ilość uczestników to 20 osób.
Wszystkie moduły i zajęcia odbywają się online na platformie Zoom, zajęcia są na żywo, w grupie, z interakcją między uczestnikami, wymagana jest włączona kamera
Nie. Spotkania są na żywo, na platformie Zoom i nie są nagrywane. Dużo praktykujemy i rozmawiamy – ćwiczymy także między spotkaniami.
w sumie 12 godzin spotkań plus praca własna pomiędzy spotkaniami
Nie. Na każdym etapie można wnieść nową jakość do relacji z uczniem (I ze sobą).
Zapraszamy. Zależy nam na budowaniu społeczności, więc każda osoba związana ze szkołą jest właściwa na ten kurs.
Dwie osoby z tej samej placówki to wariant bardzo rekomendowany. Druga osoba trenuje wtedy ze zniżką 20%
Tak, otrzymasz certyfikat ukończenia programu Fundacji Edumind
Nie. Program Fundacji poma własną praktykę oraz wspiera wprowadzanie elementów uważności do pracy z uczniami w szkole. Nie uprawnia do prowadzenia kursów.
Nie. Program Fundacji umożliwia wprowadzanie elementów uważności wśród swoich uczniów podczas prowadzenia lekcji w szkole.